L'aquabiking c'est quoi ?
L’aquabiking, également appelé aquacycling ou aquavélo est une discipline inventée en Italie dans les années 1990 par des kinésithérapeutes.
L’aquabiking est une activité sportive qui consiste à pratiquer de la bicyclette, laquelle est immergée dans l’eau.


Les bienfaits de l'Aquabike
Sportifs :
– Facilité d’exécution du fait de l’apesanteur
– Raffermissement musculaire sans effort
– Augmente la capacité cardio vasculaire
– Pas de courbatures
– Facilité d’exécution du fait de l’apesanteur
– Raffermissement musculaire sans effort
– Augmente la capacité cardio vasculaire
– Pas de courbatures
Médicaux :
– Amélioration du retour veineux des membres inférieurs
– Diminution des douleurs articulaires
– Diminue la rétention d’eau par le massage drainant
– Amélioration du retour veineux des membres inférieurs
– Diminution des douleurs articulaires
– Diminue la rétention d’eau par le massage drainant
Esthétiques :
– Redessine de la silhouette
– Sculpte les jambes
– Lutte contre la cellulite
– Redessine de la silhouette
– Sculpte les jambes
– Lutte contre la cellulite





